【一撥脈法】基本手法
一撥脈法簡稱撥法，︰即將主要是把兩筋之間粘連沾粘或筋膜纖維化的病灶，利用砭石將其工具撥開，使筋間氣血暢通，來消除疼痛短時間內迅速減輕或消除疼痛的一種手法。，不同於指壓、推拿經絡、按穴法等，但可以在短時間內迅速減輕或消除疼痛，醫者手法熟練程度才能達到不藥而癒，一撥脈法必須熟練掌握熟能生巧，方能隨心所欲以達到起手回春的效果術到病除。
【一撥脈法】的操作
完全要靠醫者用左手指按壓患處病人肌肉，右手握拿砭具推撥尋找病筋，然後對患處進行撥動，使粘連或纖維化的患處得到剝離或緩解，憑手指靈敏感覺來達到砭到病除的效果一種技術。
大抵按壓手法有快、慢之分，快按法適用於各種腫痛或劇烈疼痛，診斷時快
速按壓疼痛部位，以減少患者疼痛；慢按法適用於輕痛或痠痛，診斷時用推撥手法。推撥手法分浮、中、沉三部完成，浮者在皮膚，中者在肌筋，沉著在骨骼；觸摸、推撥時，觀查患者之疼痛情況，按壓輕重程度，醫者當以仁義之心，視患者能夠承受為度，剛柔有別，切勿過猛，以減少推撥時產生的疼痛。一撥脈法每個動作須依照浮、中、沉（天、人、地）三部手法，方能使患者感到舒適且能達到療效。
一撥脈法歌訣︰「按壓分快慢，腫痛劇痛用快法，輕痛痠痛用慢法；推撥手法分三層，浮者為天分陰陽，中者為人重仁義，沉者為地要剛柔。」
【一撥脈法】自我訓練法
以左手按壓頸項部位置，右手握砭具試左右推撥肌肉與肌肉
間，體會推撥之輕重力道，及其舒適程度，且不產生疼痛之感覺。
一撥脈法歌訣︰「按壓分快慢，腫痛劇痛快用之，輕痛痠痛用慢法，推撥手法分三層，浮者為天分陰陽，中者為人重仁義，沉者為地要剛柔。」
大抵按壓手法輕重深，淺基本分快按與慢按，快按臨床上適用於腫痛或劇烈疼痛，診斷時快按壓減少患者疼痛，慢按臨床上適用於輕痛痠痛，診斷時用推撥手法，分浮、中、沉三部來完成治療動作，浮者在皮膚觸摸診斷，觀查患者之疼痛情況，適用何種手法﹖何種補瀉﹖中者在肌筋，治筋之手按壓輕重程度，醫者當以仁義之手切勿過猛，減少推撥肌筋產生的疼痛，第三動作是由皮膚至肌筋到骨骼之位置，地為硬骨與軟骨之處，手法輕重理應剛柔之分，一撥脈法每個動作須依照天人地三部手法，方能使患者感到舒適且達到療效。
【一撥脈法】在四肢與軀幹上的撥筋手法
1、四肢肌肉較豐厚，下手撥筋時必須按壓較深，方能撥到筋，手法宜重、宜深，以達到治療效果。
2、四肢關節骨骼上以輕觸即可，推撥時宜淺，下手過重易傷骨膜，患者較會感覺疼痛。
3、軀幹胸部骨骼較多，骨多皮肉少，推撥手法宜輕宜淺，下手過重易傷內臟，不可大意。
4、軀幹背部肌肉豐厚處，手法宜重不宜深，遇骨多皮肉少處，手法宜輕宜淺。
5、軀幹腹部肌肉豐厚，手法宜深不宜重，減少推撥時容易造成疼痛。
6、軀幹腰部腎臟所在，手法宜輕宜淺，下手過重易傷內臟，不可大意。
7、頭面部皮肉淺薄骨硬多，諸陽交會之處，氣行在表，手法宜輕宜淺。
【一撥脈法】在不同體型上的撥筋手法
1、青壯年人或男人︰身體強健、肌肉結實、氣血旺盛，推撥肌筋時宜深宜重，方能達到當場見效。
2、老人或嬰兒︰老人氣血較弱，嬰兒肌筋骨骼發育未健全，下手應宜輕宜淺，不可重壓推撥。
3、婦女︰肌軟肉少，按壓時多怕痛，推撥時宜輕宜淺。
4、肥胖人︰肌肉較多，下手應宜深宜重，方能撥到病筋部位 。
5、贏瘦人︰肉少骨多，下手宜輕宜淺。
6、勞動者︰肌肉結實，撥筋時宜深宜重，方能達到效果。
7、文職工作者︰活動較少，組織鬆軟，較拒痛之人，下手應宜輕宜淺。
8、氣血旺盛者︰手法宜重，按壓宜深以達功效。
9、氣血衰弱者︰身體較弱，下手應宜輕宜淺，以防瀉氣過度。
上述不同體型在臨床上謹慎運用，何種體型則有何種手法，靈活變化減少患者疼痛感覺，自然達到治療效果。
【一撥脈法】在季節上的撥筋手法
1、春天︰氣候漸暖，肌筋較柔和，下手宜中合，微按壓淺層肌筋，輕輕推撥即可。
2、夏天︰氣候較熱，氣浮在表層，下手宜輕方不傷筋骨，不可不慎。
3、秋天︰氣候漸涼，肌筋轉硬，須重按壓推筋宜深，方能達到效果。
4、冬天︰氣候寒冷，肌筋較硬，按壓推撥宜重宜深，方能達到效果。
手法重點：
春天︰淺按壓推撥，手法宜輕。
夏天︰微淺輕按壓推撥，手法微輕。
秋天︰微重按壓推撥，手法微重。
冬天︰重按壓推撥，手法宜微重。
【一撥脈法】在四時上的撥筋手法
自然之道，。一年分四季春夏秋冬，一日又分四時，即早晨如春、日中如夏、日落如秋、夜半如冬。，說明各種疼痛疾病在一天中，因溫度的變化也會影響疼痛的轉變，相對也會影響肌筋血脈的變化，故按壓撥的手法也應順四時變換手法，以下敘述為一日四時手法之運用︰
1、1. 早晨如春︰寅、卯、辰時，一日之始，溫度輕涼，按壓推撥手法宜輕。
2、2. 日中如夏︰巳、午、未時，日正當中，溫度較熱，血脈較旺，肌筋變軟，宜淺按壓推撥，手法宜輕。
3、3. 日落如秋︰申、酉、戌時，溫度下降，血脈偱環轉慢，肌筋漸硬，按壓推撥手法宜微重。
4、4. 夜半如冬︰亥、子、醜時，寒氣降下，肌筋皆硬，按壓推撥手法宜重。
【一撥脈法】分陰陽
素問云︰「陰陽者，天地之道也。」，文天祥正氣歌雲︰「天地有正……。」，道家說「天地氣……。」，中醫學論述的氣，其實是在敘述同一個氣，它的來源只有太陽照射地球的輻射能量，地球地的接收熱的功能，再轉化運用此能量，如沒有地的轉化功能也就沒有生命，因此中醫學陰陽自然之道理論，它不是由人自創發明的，而陰陽，是天地之間自然的表現，它必須具備陰陽條件，就像太陽發射能量，在上為的陽，也必須有大地吸收能量，在下為的陰。，砭石本身也具備陰陽條件，萬物皆有陰陽對立的現象，晝為陽夜為陰，男為陽女為陰，上為陽下為陰，外為陽內為陰，萬物皆有陰陽，存在宇宙間的一切無一不是處在均有陰陽之分對立的關係上，故人體的陰陽的區分為︰
1.上為陽下為陰︰臍以上為陽，臍以下為陰。
2.前為陰後為陽︰前胸腹為陰，後背為陽。
3.左右分陰陽︰任督臍中心線分男左女右，男左為陽、右為陰，女右為陽、左為陰。
4.內為陰外為陽︰四肢內側為陰、外側為陽，臍中心線向外側方向為陽，向內側方向為陰。
陰陽是相依互存不能各自獨立，陰陽之法的微妙關係，陰存於內，為陽之物質作基礎，陽作用於外，為陰之功能特徵。，陰陽是互生互存，孤陰不生，孤陽不長，他們是相互對立而又統一的整體。、從手法上認識陰陽，對人體的虛實、寒熱、盛衰、腫脹、痠痛等病證，可依據用自然界內外陰陽的特定含義，運用自然補瀉的撥筋手法，使之達到體內陰陽平衡。，如腫脹疼痛者為陽，撥筋時可用用陰之瀉法；，痠痛麻庳者為陰，撥筋時可用補之手法。，即可達到一撥見病之應。
【一撥脈法】內外補瀉手法
1、腹部補瀉手法
a、腹部的補法︰先辨別身體位置，下手法動作慢，由外向內推撥為補法，作用在痠麻虛症之病。
b、腹部的瀉法︰找到病筋位置，下手法動作須快，由內向外推撥為瀉法，施術時向下按壓推撥後，隨即提起反覆操作，令患者因推撥感覺疼痛的時間縮短，以達到快速消除脹痛之實症疼痛。
2、背部補瀉手法
a、背部的補法︰下手法動作慢，由外向內推撥為補法。適用︰痠麻虛症。
b、背部的瀉法︰下手法動作須快，由內向外推撥為瀉法。適用︰脹痛實症。
3、手臂的補瀉手法
a、手臂的補法︰下手法動作慢，由外向內推撥為補法。適用︰痠麻虛症。
b、手臂的瀉法︰下手法動作須快，由內向外推撥為瀉法。適用︰脹痛實症。
4、小腿的的補瀉手法
a、小腿的補法︰下手法動作慢，由外向內推撥為補法。適用︰痠麻虛症。
b、小腿的瀉法︰下手法動作須快，由內向外推撥為瀉法。適用︰脹痛實症。