導引術實務篇

導引術實務篇

血氧加強法

a.支撐療法的盲點
新冠「肺炎」,在局部探討方面當然是呼吸系統,當病人無法順利呼吸時,將會導致血液中的氧濃度降低,而無法支持全身各器官運作的氧氣需求;倘若不能即時改善,有可能導致呼吸衰竭而致命。目前醫療的處置方式不是插管就是氧氣罩呼吸器或用葉克膜系統來協助患者呼吸,這只是暫時性的維持生命支撐療法。
所謂的支撐療法為對付病毒本身沒有特效藥,退而求其次來緩解重症病人的症狀。其實這只是暫時的維繫生命,而未能有效治療。「支撐療法」它是消極的,且對病毒並無有效的對治方法,病人還須靠自己免疫力打敗病毒,以避免臨床上預後不良。

b.調整呼吸充氧功
古代中醫有砭、針灸、藥、導引案蹻五大醫術,可見導引術基礎功「吐納法」是治療上重要的方法之一,「吐納法」即是調整呼吸充氧功。得了新冠「肺炎」後,病人當無法順利呼吸,且血液中的氧濃度也會降低,進而影響全身各器官運作的氧氣需求。因此指導患者自己練習「吐納法」是幫助恢復正常呼吸的方法,氧氣罩等「支撐療法」是靠氧氣供應,而非自主呼吸。充氧功可以達到自主呼吸的效用,它是積極的,且在臨床上預後良好,因此這種功法優勢值得進一步推廣。

b-1.調整呼吸充氧功操作講解如下:第一天至第三天(立、坐、行等姿態皆可)
氣從鼻子吸入丹田直到丹田氣滿為止大概是10秒鐘,然後將氣從丹田經由嘴巴慢慢(但必須連續)的吐出來,也是10秒鐘。起初第一天一定會感覺到氣無法全部吸入丹田,也可能有一些氣吸入肺部,或者吸在胃部,另外一些氣吸入到丹田,這樣的情況發生時,您會感覺都是肚子脹大而不是丹田脹大,這時就必須再把您的意念全部放在丹田,並想辦法使丹田脹大,三天之後自然會發現吸氣時能使丹田脹大,氣沉丹田。在這三天當中練習者一定要沉得住氣,不可因一時的不習慣就中斷而放棄,世上沒有不勞而獲的東西。

b-2.調整呼吸充氧功的分解動作:
.舌輕輕抵住上牙齦。
.上下牙齒輕輕相合。
.上下兩唇自然貼在一起。

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.將氣經由鼻孔,細長地慢慢吸至丹田。

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注意:意念放在丹田,檢查氣有無進入丹田。吸氣時手掌置於丹田(臍下三寸) ,以感覺到丹田位置往前慢慢鼓起。
動作做對的感覺:舒服。
承上式將氣從丹田經由口,慢慢細細長長地吹吐出。記得吹出來的氣必須是涼的。吹吐出是涼氣,熱氣是散氣不正確。吐氣時(舌改抵下牙齦內側)。

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b-3.調整呼吸充氧功原理:
.吸氣時,橫膈膜下沉,會向下壓迫腎上腺及腎臟。
.呼氣時,腹部向內收縮,進而往上壓迫橫 膈膜及胸腺。
.目地達到按摩身體主要器官和腹部,激活胸腺,加強血氧功用。
.藉吐納產生降、沉、升、浮、造化中氣。降沉升浮一周則生中氣,中氣者生物之生命也。

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